Siste fra Facebook

Treningssamling

Inspirasjon, engasjement, samhold og svømmeglede. Slik kan helgas treningssamling oppsummeres.

RSLK har hatt storfint besøk i helga av Øyvind Røsland -tidligere landslagstrener og mangeårig klubbtrener for en rekke store klubber i Norge. 
Øyvind ga trenere og barn/utøvere en grundig innføring i basisøvelser på land og vann. Dette var både gøy og lærerikt.

Kommentarer på Facebook

Knall flott , nye inspirasjoner gir gode resultater 😀 .

Øyvind Korsnes Røsland 👍🏻

+ Se tidligere kommentarer

Julelauget 2017, Stjørdal

RSLK stilte med 10 utøvere på årets tradisjonsrike førjuls stevne i Stjørdal.

Vi hevdet oss i de fleste øvelser og årsklasser. Til sammen høstet vi 29 førsteplasser og mange personlige rekorder. Gamlegutta Gøran og Ola vant kretserien sammenlagt for hele året i Nord-Trøndelag, og Selma fikk sølv sammenlagt. RSLK ble uformelt kåret til beste klubb sammenlagt i samme serie😊 Guttene sitt stafettlag bestående av Gøran, Ola, Trygve og Hermann vant bronse i begge stafettene i sterk konkurranse med 10 andre klubblag. 

Vi fikk testet form og utvikling frem til de viktige stevnene etter jul: Trøndersvøm i januar, LÅMØ i februar og NM senior i mars. Vi kan trygt si at det ser meget lovende ut.
Siste dag i NM junior/UM. Vår egen Ola skal svømme 50 fri. Følg han på www.livetiming.no

Kommentarer på Facebook

no sett vi aill me livetiming her å følge me dæ Ola 🏊‍♂️heia heia

Heia Ola 🤗🏊🏽

+ Se tidligere kommentarer

NM junior/UM

Rørvik svømme og livredningsklubb med Ola Nygård er på plass i Kristiansand. Ola er kvalifisert i øvelsene 50 bryst, 200 rygg og 50 fri.
Nå kl 09:50 svømmes 50 bryst. Stevnet kan følges live via www.livetiming.no 

Vi ønsker Ola lykke til👍🏻👍🏻

Kommentarer på Facebook

Lykke til , svøm som ffff 👍

Bit ifrå dæ skikkele nu da 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻

Go,go,go, Ola !!!💪🏼🏊🏼🏊🏼👏🏼👍🏼

Lykke til💪🏻🏊🏻‍♂️

Lykke til!

Vinnj no da ola!❤️

+ Se tidligere kommentarer

Vilma har fått med seg feil støvler hjem i fra Svømmestevne på Rørvik i dag.Vilma sine er Grønn str 39 og disse er Sort 41.